sos de porc
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.9 la 100 g
- Conținut scăzut de zahăr
- Conținut ridicat de sodiu
sos de porc are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Actualizat la 22 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
sos de porc este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.2 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de zahăr
- Oferă o anumită cantitate de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
- Moderat procesat
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al sos de porc?
sos de porc are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 0.9 la 100 g.
Este sos de porc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
sos de porc are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează sos de porc glicemia?
sos de porc are o încărcătură glicemică de 0.9 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică sos de porc în aplicația Logi, cu porția ta.
