Sos de dovleac și roșii
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conținut scăzut de calorii
- Cantitate neglijabilă de fibre solubile
Sos de dovleac și roșii are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.
Actualizat la 6 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos de dovleac și roșii este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 32 kcal |
| Carbohidrați | 6.5 g |
| Zaharuri (total) | 3.8 g |
| Naturale | 3.8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.7 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.2 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.05 g |
| Nesaturate | 0.15 g |
| Sodiu | 80 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de calorii
- Încărcare glicemică scăzută
- Fără zahăr adăugat
- Cantitate neglijabilă de fibre solubile
- Nivel scăzut de proteine
- Posibil adaos de smântână
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos de dovleac și roșii?
Sos de dovleac și roșii are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 3; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este Sos de dovleac și roșii bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos de dovleac și roșii are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sos de dovleac și roșii glicemia?
Sos de dovleac și roșii are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Sos de dovleac și roșii în aplicația Logi, cu porția ta.
