Sos de ardei roșu copt
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.3 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Bogată în antioxidanți din ardei
- Conținut moderat de sodiu
Sos de ardei roșu copt are un indice glicemic de 25, mai mic decât Sos clasic de ardei simplu (35). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.3.
Actualizat la 12 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Sos clasic de ardei
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos de ardei roșu copt este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.75 g |
| Insolubile | 1.75 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 8 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 6.8 g |
| Sodiu | 220 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogată în antioxidanți din ardei
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut moderat de sodiu
- Conține ulei adăugat (dens caloric)
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos de ardei roșu copt?
Sos de ardei roșu copt are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.3; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este Sos de ardei roșu copt bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos de ardei roșu copt are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Sos clasic de ardei are cea mai mică încărcătură glicemică?
Sos de ardei roșu copt are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Sos clasic de ardei din această bază de date (2 la 100 g).
Verifică Sos de ardei roșu copt în aplicația Logi, cu porția ta.
