Sos de ardei roșu copt
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Sos de ardei roșu copt are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Sos de ardei roșu copt se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Sos de ardei roșu copt este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Bogată în antioxidanți din ardei
- ✓ Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conține ulei adăugat (dens caloric)
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 7g |
| Zaharuri (total) | 4g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubile | 0.75g |
| Insolubile | 1.75g |
| Proteine | 1.5g |
| Grăsimi | 8g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 6.8g |
| Sodiu | 220mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos de ardei roșu copt?
Sos de ardei roșu copt are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Sos de ardei roșu copt bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos de ardei roșu copt are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sos de ardei roșu copt glicemia?
Sos de ardei roșu copt are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →