Sirop de soc
IG ridicat
Încărcătură glicemică 47 la 100 g
- Sursă naturală de aromă
- Încărcătură glicemică extrem de ridicată
Sirop de soc are un indice glicemic de 70 (Ridicat).
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Aromă de fructul pasiunii îndulcită cu stevia sau fructul călugăruluiÎncărcătură glicemică 1 la 100 g Acesta oferă un profil de aromă dulce similar, cu un indice glicemic (IG) drastic mai mic de 5 și o încărcătură glicemică (ÎG) de 1, prevenind creșterea bruscă a zahărului din sânge cauzată de sirop.
- fără IG Aluloza acționează ca un îndulcitor cu indice glicemic zero care poate înlocui siropul în rețete fără a afecta deloc nivelul glicemiei.
Aluloză
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sirop de soc este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 67 g |
| Zaharuri (total) | 67 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 65 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă naturală de aromă
- Încărcătură glicemică extrem de ridicată
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Valoare nutrițională zero (fără fibre/proteine)
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sirop de soc?
Sirop de soc are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 47 la 100 g.
Este Sirop de soc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sirop de soc are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Aromă de fructul pasiunii îndulcită cu stevia sau fructul călugărului.
Cum afectează Sirop de soc glicemia?
Sirop de soc are o încărcătură glicemică de 47 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Sirop de soc în aplicația Logi, cu porția ta.
