Roșii decojite
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Încărcătură glicemică foarte mică
- Densitate nutritivă mai scăzută decât a roșiilor proaspete
Roșii decojite are un indice glicemic de 38 (Scăzut).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Roșii decojite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Roșii decojite este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 24 kcal |
| Carbohidrați | 4.2 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 3.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.07 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică foarte mică
- Bogate în licopen și antioxidanți
- Nivel minim de procesare
- Densitate nutritivă mai scăzută decât a roșiilor proaspete
- Potențial pentru aditivi de sodiu ascunși
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Roșii decojite?
Roșii decojite are un indice glicemic de 38 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Roșii decojite bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Roșii decojite are un indice glicemic scăzut (38), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Roșii decojite are cea mai mică încărcătură glicemică?
Roșii decojite are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Roșii decojite din această bază de date (2 la 100 g).
Verifică Roșii decojite în aplicația Logi, cu porția ta.
