Rădăcină de lemn dulce uscată

GI 30 · ScăzutÎncărcătură glicemică 28 / 100 g4/10

IG scăzut

30 GI

Încărcătură glicemică 28 la 100 g

Scor Logi 4/10

Fără adaos de zaharuri
Conținut ridicat de zaharuri naturale

Rădăcină de lemn dulce uscată are un indice glicemic de 30 (Scăzut).

Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Extract pur de stevia
fără IG Stevia oferă dulceața dorită a lemnului dulce fără încărcătura glicemică semnificativă (GL 0 față de GL 28).
Îndulcitor din fructul călugărului (extract pur)
fără IG Extractul de fructul călugărului oferă o alternativă cu indice glicemic zero pentru a satisface pofta de dulce, evitând în același timp creșterea glicemiei asociată cu rădăcina de lemn dulce.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Rădăcină de lemn dulce uscată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

375

Calorii

93 g

Carbohidrați

0 g

Proteine

0.2 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	375 kcal
Carbohidrați	93 g
Zaharuri (total)	70 g
Naturale	70 g
Adăugate	0 g
Fibre	8 g
Solubile	2.4 g
Insolubile	5.6 g
Proteine	0 g
Grăsimi	0.2 g
Saturate	0.05 g
Nesaturate	0.15 g
Sodiu	50 mg

Grad de procesare

20%

Minimal

De ce acest scor?

Fără adaos de zaharuri
Conține fibre
Îndulcitor natural
Conținut ridicat de zaharuri naturale
Conținut scăzut de proteine
Potrivit pentru creșterea tensiunii arteriale (glicirizină)

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Rădăcină de lemn dulce uscată?

Rădăcină de lemn dulce uscată are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 28 la 100 g.

Este Rădăcină de lemn dulce uscată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Rădăcină de lemn dulce uscată are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Rădăcină de lemn dulce uscată glicemia?

Rădăcină de lemn dulce uscată are o încărcătură glicemică de 28 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică Rădăcină de lemn dulce uscată în aplicația Logi, cu porția ta.