Pui tikka masala
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 per porție tipică (100 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut moderat de sodiu
Pui tikka masala are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O porție tipică (100 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.
Actualizat la 8 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pui tikka masala este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 160 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 8 g |
| Saturate | 3 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de proteine
- Procesare minimă
- Conținut moderat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
- Conține unele grăsimi saturate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pui tikka masala?
Pui tikka masala are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O porție tipică (100 g) are o încărcătură glicemică de 3; la 100 g încărcătura glicemică este 3.
Este Pui tikka masala bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pui tikka masala are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pui tikka masala glicemia?
Pui tikka masala are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Pui tikka masala în aplicația Logi, cu porția ta.
