Pui chili cu fasole albă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pui chili cu fasole albă are un indice glicemic de 38, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Pui chili cu fasole albă se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pui chili cu fasole albă este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică și indice scăzute
- ✓ Conținut bun de fibre
- ✓ Proteine ridicate, procesare redusă
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Unele zaharuri adăugate
- ✗ Conține unele grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 11g |
| Zaharuri (total) | 2.2g |
| Naturale | 1.7g |
| Adăugate | 0.5g |
| Fibre | 3.2g |
| Solubile | 1g |
| Insolubile | 2.2g |
| Proteine | 11g |
| Grăsimi | 3.5g |
| Saturate | 0.8g |
| Nesaturate | 2.2g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pui chili cu fasole albă?
Pui chili cu fasole albă are un indice glicemic de 38, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Pui chili cu fasole albă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pui chili cu fasole albă are un indice glicemic scăzut (38), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pui chili cu fasole albă glicemia?
Pui chili cu fasole albă are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →