Pudră de suc de fructe și legume
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pudră de suc de fructe și legume are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte beverages, Pudră de suc de fructe și legume se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pudră de suc de fructe și legume este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✓ Încărcătură glicemică moderată
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✗ Conținut ridicat de zaharuri naturale
- ✗ Conținut foarte scăzut de fibre
- ✗ Proteine minime
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 10.5g |
| Zaharuri (total) | 9.5g |
| Naturale | 9.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.2g |
| Solubile | 0.1g |
| Insolubile | 0.1g |
| Proteine | 0.5g |
| Grăsimi | 0.1g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0.1g |
| Sodiu | 15mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră de suc de fructe și legume?
Pudră de suc de fructe și legume are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Pudră de suc de fructe și legume bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră de suc de fructe și legume are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pudră de suc de fructe și legume glicemia?
Pudră de suc de fructe și legume are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →