piure de mere
IG scăzut
Încărcătură glicemică 8 la 100 g
- Contains some fiber
- Moderate glycemic load
piure de mere are un indice glicemic de 50 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de piure de mere
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
piure de mere este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 68 kcal |
| Carbohidrați | 17 g |
| Zaharuri (total) | 15 g |
| Naturale | 10 g |
| Adăugate | 5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Contains some fiber
- Low in fat
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al piure de mere?
piure de mere are un indice glicemic de 50 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 8 la 100 g.
Este piure de mere bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
piure de mere are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de piure de mere are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de piure de mere din această bază de date, Suc de mere fără zahăr și ghimbir are cea mai mică încărcătură glicemică (5 la 100 g).
Verifică piure de mere în aplicația Logi, cu porția ta.
