Piure de ardei roșu copt și roșii

GI 25 · ScăzutÎncărcătură glicemică 0.3 / lingură8/10

IG scăzut

25 GI

Încărcătură glicemică 0.3 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g

Scor Logi 8/10

Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
Conținut moderat de zaharuri naturale

Piure de ardei roșu copt și roșii are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.3.

Actualizat la 14 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Supă de conopidă și ardei roșu (piure)
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Cauliflower base further lowers glycemic load and increases fiber content.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Piure de ardei roșu copt și roșii este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

7.5 g

Carbohidrați

1.3 g

Proteine

0.3 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	38 kcal
Carbohidrați	7.5 g
Zaharuri (total)	5.5 g
Naturale	5.5 g
Adăugate	0 g
Fibre	2.1 g
Solubile	0.6 g
Insolubile	1.5 g
Proteine	1.3 g
Grăsimi	0.3 g
Saturate	0.04 g
Nesaturate	0.18 g
Sodiu	8 mg

Grad de procesare

35%

Moderat

De ce acest scor?

Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
Fără adaos de zaharuri
Conținut bun de fibre
Conținut moderat de zaharuri naturale
Conținut scăzut de proteine
Procesat (sub formă de supă)

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Piure de ardei roșu copt și roșii?

Piure de ardei roșu copt și roșii are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.3; la 100 g încărcătura glicemică este 2.

Este Piure de ardei roșu copt și roșii bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Piure de ardei roșu copt și roșii are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Piure de ardei roșu copt și roșii glicemia?

Piure de ardei roșu copt și roșii are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.

Verifică Piure de ardei roșu copt și roșii în aplicația Logi, cu porția ta.