Încărcătură glicemică 11 la 100 g
Pere în jeleu are un indice glicemic de 60 (Moderat).
Actualizat la 6 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Pere în jeleu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Continuă pe web
| Calorii | 80 kcal |
| Carbohidrați | 19 g |
| Zaharuri (total) | 17 g |
| Naturale | 7 g |
| Adăugate | 10 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 30 mg |
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Pere în jeleu are un indice glicemic de 60 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 11 la 100 g.
Pere în jeleu are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Dintre formele de Gelatină alimentară din această bază de date, Jeleu de cireșe are cea mai mică încărcătură glicemică (4 la 100 g).
Verifică Pere în jeleu în aplicația Logi, cu porția ta.
PDF gratuit — 3 pagini
Jurnalul tău alimentar săptămânal
Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.
Fără spam. Dezabonare oricând.