Pastă de ardei roșu copt
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.3 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Fără adaos de zaharuri
- Conținut moderat de sodiu
Pastă de ardei roșu copt are un indice glicemic de 25, mai mic decât Cremă de ardei simplu (40). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.3.
Actualizat la 3 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Cremă de ardei
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pastă de ardei roșu copt este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.8 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 9 g |
| Saturate | 1.3 g |
| Nesaturate | 7.7 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără adaos de zaharuri
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- Sursă de fibre
- Conținut moderat de sodiu
- Procesat cu ulei adăugat
- Conținut scăzut de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pastă de ardei roșu copt?
Pastă de ardei roșu copt are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.3; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este Pastă de ardei roșu copt bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pastă de ardei roșu copt are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Cremă de ardei are cea mai mică încărcătură glicemică?
Pastă de ardei roșu copt are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Cremă de ardei din această bază de date (2 la 100 g).
Verifică Pastă de ardei roșu copt în aplicația Logi, cu porția ta.
