mini hot dog
IG ridicat
Încărcătură glicemică 21 la 100 g
- Conține o cantitate de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
mini hot dog are un indice glicemic de 75 (Ridicat).
Actualizat la 10 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 3 la 100 g Această înlocuire reduce semnificativ încărcătura glicemică de la 21 la 3, oferind o eliberare de energie mult mai constantă decât hot dog-ul tip slider.
Bază de pizza din conopidă - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Tofu copt este o alternativă bogată în proteine și cu indice glicemic scăzut (GL 1), care este mult mai prietenoasă cu glicemia decât varianta procesată de tip slider.
Tofu ferm, copt cu ierburi și condimente
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
mini hot dog este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 290 kcal |
| Carbohidrați | 28 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 9 g |
| Grăsimi | 15 g |
| Saturate | 5 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 850 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține o cantitate de proteine
- Oferă energie rapidă
- Conținut ridicat de sodiu
- Ingrediente ultra-procesate
- Încărcătură glicemică ridicată
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al mini hot dog?
mini hot dog are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 21 la 100 g.
Este mini hot dog bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
mini hot dog are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Bază de pizza din conopidă.
Cum afectează mini hot dog glicemia?
mini hot dog are o încărcătură glicemică de 21 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică mini hot dog în aplicația Logi, cu porția ta.
