Jumătate de piersică
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține zaharuri naturale
Jumătate de piersică are un indice glicemic de 42 (Scăzut).
Actualizat la 9 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Jumătate de piersică
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Jumătate de piersică este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 39 kcal |
| Carbohidrați | 9.5 g |
| Zaharuri (total) | 8.4 g |
| Naturale | 8.4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.02 g |
| Nesaturate | 0.28 g |
| Sodiu | 0 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de apă
- Conține fibre
- Conține zaharuri naturale
- Conținut scăzut de proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Jumătate de piersică?
Jumătate de piersică are un indice glicemic de 42 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.
Este Jumătate de piersică bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Jumătate de piersică are un indice glicemic scăzut (42), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Jumătate de piersică are cea mai mică încărcătură glicemică?
Jumătate de piersică are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Jumătate de piersică din această bază de date (4 la 100 g).
Verifică Jumătate de piersică în aplicația Logi, cu porția ta.
