dovlecel ivy gourd prăjit
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- conținut moderat de fibre
- conține grăsimi adăugate prin prăjire
dovlecel ivy gourd prăjit are un indice glicemic de 35, la fel ca dovlecel ivy simplu (35).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de dovlecel ivy
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
dovlecel ivy gourd prăjit este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 12 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Solubile | 1.1 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 5.8 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut moderat de fibre
- indice glicemic scăzut
- conține grăsimi nesaturate sănătoase
- conține grăsimi adăugate prin prăjire
- conținut moderat de sodiu
- conținut mai scăzut de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al dovlecel ivy gourd prăjit?
dovlecel ivy gourd prăjit are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.
Este dovlecel ivy gourd prăjit bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
dovlecel ivy gourd prăjit are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de dovlecel ivy are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de dovlecel ivy din această bază de date, dovlecel ivy are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică dovlecel ivy gourd prăjit în aplicația Logi, cu porția ta.
