Cuișoare uscate
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.2 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Conținut extrem de ridicat de fibre
- Nu este o sursă semnificativă de proteine
Cuișoare uscate are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.
Actualizat la 13 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Cuișoare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cuișoare uscate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 247 kcal |
| Carbohidrați | 80.6 g |
| Zaharuri (total) | 2.2 g |
| Naturale | 2.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 53.1 g |
| Solubile | 15.9 g |
| Insolubile | 37.2 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 1.2 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 0.9 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut extrem de ridicat de fibre
- Bogată în antioxidanți
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Nu este o sursă semnificativă de proteine
- Potrivit pentru conținutul de cumarină (în scorțișoara Cassia)
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cuișoare uscate?
Cuișoare uscate are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este Cuișoare uscate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cuișoare uscate are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Cuișoare are cea mai mică încărcătură glicemică?
Cuișoare uscate are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Cuișoare din această bază de date (4 la 100 g).
Verifică Cuișoare uscate în aplicația Logi, cu porția ta.
