cotlet de mistreț prăjit
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut moderat de sodiu
cotlet de mistreț prăjit are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de cotlet de mistreț
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
cotlet de mistreț prăjit este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 19 g |
| Grăsimi | 13 g |
| Saturate | 4.5 g |
| Nesaturate | 7.5 g |
| Sodiu | 420 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- Conținut moderat de sodiu
- Conține grăsimi saturate
- Procesat ușor cu pesmet și ulei de prăjit
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al cotlet de mistreț prăjit?
cotlet de mistreț prăjit are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este cotlet de mistreț prăjit bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
cotlet de mistreț prăjit are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de cotlet de mistreț are cea mai mică încărcătură glicemică?
cotlet de mistreț prăjit are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de cotlet de mistreț din această bază de date (2 la 100 g).
Verifică cotlet de mistreț prăjit în aplicația Logi, cu porția ta.
