Ceai verde preparat cu zmeură proaspătă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.4 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 0.2 la 100 g
- Bogată în antioxidanți
- Conținut minim de proteine
Ceai verde preparat cu zmeură proaspătă are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.4.
Actualizat la 12 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Ceai ușor procesat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ceai verde preparat cu zmeură proaspătă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 5 kcal |
| Carbohidrați | 1.2 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.08 g |
| Insolubile | 0.12 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bogată în antioxidanți
- Conținut scăzut de calorii
- Fără adaos de zaharuri
- Conținut minim de proteine
- Conținut foarte scăzut de grăsimi
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ceai verde preparat cu zmeură proaspătă?
Ceai verde preparat cu zmeură proaspătă are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 0.4; la 100 g încărcătura glicemică este 0.2.
Este Ceai verde preparat cu zmeură proaspătă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ceai verde preparat cu zmeură proaspătă are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Ceai ușor procesat are cea mai mică încărcătură glicemică?
Ceai verde preparat cu zmeură proaspătă are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Ceai ușor procesat din această bază de date (0.2 la 100 g).
Verifică Ceai verde preparat cu zmeură proaspătă în aplicația Logi, cu porția ta.
