Cârnați conservați
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2.9 per conservă tipică (400 g) · Încărcătură glicemică 0.7 la 100 g
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Cârnați conservați are un indice glicemic de 28, la fel ca Cârnat de porc simplu (28). O conservă tipică (400 g) adaugă o încărcătură glicemică de 2.9.
Actualizat la 11 dec. 2025 · Surse: USDA FoodData Central #172942 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Cârnat de porc
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cârnați conservați este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 230 kcal |
| Carbohidrați | 2.6 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 10.5 g |
| Grăsimi | 19.4 g |
| Saturate | 7.19 g |
| Nesaturate | 10.78 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Sursă de proteine
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Conținut ridicat de sodiu
- Nivel ridicat de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cârnați conservați?
Cârnați conservați are un indice glicemic de 28 (Scăzut). O conservă tipică (400 g) are o încărcătură glicemică de 2.9; la 100 g încărcătura glicemică este 0.7.
Este Cârnați conservați bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cârnați conservați are un indice glicemic scăzut (28), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Cârnat de porc are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Cârnat de porc din această bază de date, Cârnat de porc are cea mai mică încărcătură glicemică (0.4 la 100 g).
Verifică Cârnați conservați în aplicația Logi, cu porția ta.
