Budincă de ciocolată
IG scăzut
Încărcătură glicemică 8 la 100 g
- Indice glicemic moderat
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Budincă de ciocolată are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 11 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Budincă de ciocolată
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Budincă de ciocolată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 22 g |
| Zaharuri (total) | 17 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 14 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 1 g |
| Sodiu | 150 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Indice glicemic moderat
- Conține unele proteine
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Conținut scăzut de fibre
- Puternic procesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Budincă de ciocolată?
Budincă de ciocolată are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 8 la 100 g.
Este Budincă de ciocolată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Budincă de ciocolată are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Budincă de ciocolată are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Budincă de ciocolată din această bază de date, Budincă de ciocolată fără zahăr are cea mai mică încărcătură glicemică (6 la 100 g).
Verifică Budincă de ciocolată în aplicația Logi, cu porția ta.
