bucăți de migdale
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3.2 la 100 g
- bogate în grăsimi nesaturate sănătoase
- densitate calorică ridicată
bucăți de migdale are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de bucăți de migdale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
bucăți de migdale este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 579 kcal |
| Carbohidrați | 21.6 g |
| Zaharuri (total) | 4.4 g |
| Naturale | 4.4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 12.5 g |
| Solubile | 3.1 g |
| Insolubile | 9.4 g |
| Proteine | 21.2 g |
| Grăsimi | 49.9 g |
| Saturate | 3.8 g |
| Nesaturate | 44.6 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- bogate în grăsimi nesaturate sănătoase
- bogate în fibre și proteine
- impact glicemic scăzut
- densitate calorică ridicată
- alergen potențial
- conținut moderat de grăsimi saturate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al bucăți de migdale?
bucăți de migdale are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3.2 la 100 g.
Este bucăți de migdale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
bucăți de migdale are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de bucăți de migdale are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de bucăți de migdale din această bază de date, bucăți de migdale prăjite are cea mai mică încărcătură glicemică (2.9 la 100 g).
Verifică bucăți de migdale în aplicația Logi, cu porția ta.
