Aromă de roșii
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.2 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut relativ ridicat de calorii pentru un condiment
Aromă de roșii are un indice glicemic de 10, mai mare decât Arome naturale simplu (5). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.2.
Actualizat la 22 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Arome naturale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Aromă de roșii este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 40 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 20 g |
| Solubile | 6 g |
| Insolubile | 14 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 1.5 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut ridicat de fibre
- Nivel scăzut de procesare
- Conținut relativ ridicat de calorii pentru un condiment
- Conține aromă naturală (ingredient potențial ambiguu)
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Aromă de roșii?
Aromă de roșii are un indice glicemic de 10 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 0.2; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este Aromă de roșii bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Aromă de roșii are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Arome naturale are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Arome naturale din această bază de date, Arome naturale are cea mai mică încărcătură glicemică (3 la 100 g).
Verifică Aromă de roșii în aplicația Logi, cu porția ta.
