Agar-agar
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut foarte ridicat de fibre
- Conținut minim de proteine
Agar-agar are un indice glicemic de 13 (Scăzut).
Actualizat la 22 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Agar-agar
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Agar-agar este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 26 kcal |
| Carbohidrați | 7.7 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7.7 g |
| Solubile | 2.3 g |
| Insolubile | 5.4 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 30 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut foarte ridicat de fibre
- Încărcătură glicemică extrem de scăzută
- Fără zaharuri adăugate
- Conținut minim de proteine
- Aproape deloc micronutrienți
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Agar-agar?
Agar-agar are un indice glicemic de 13 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Agar-agar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Agar-agar are un indice glicemic scăzut (13), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Agar-agar are cea mai mică încărcătură glicemică?
Agar-agar are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Agar-agar din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Agar-agar în aplicația Logi, cu porția ta.
