Agar-agar
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Agar-agar are un indice glicemic de 13, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Agar-agar se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Agar-agar este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut extrem de ridicat de fibre
- ✓ Indice glicemic și sarcină foarte scăzute
- ✓ Fără adaos de zaharuri sau grăsimi
- ✗ Conținut foarte scăzut de proteine
- ✗ Conținut minim de micronutrienți
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 26 kcal |
| Carbohidrați | 6.8g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 7.7g |
| Solubile | 0.7g |
| Insolubile | 7g |
| Proteine | 0.5g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 30mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Agar-agar?
Agar-agar are un indice glicemic de 13, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Agar-agar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Agar-agar are un indice glicemic scăzut (13), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Agar-agar glicemia?
Agar-agar are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.