Sopa clara de frango
Sem índice glicémico8/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0.5 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 8/10
- Muito poucas calorias e hidratos de carbono
- Baixo teor de fibra
Sopa clara de frango não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 22/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Sopa clara de frango é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
15
Calorias
0.5 g
Hidratos de carbono
2 g
Proteína
0.5 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 15 kcal |
| Hidratos de carbono | 0.5 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.4 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
55%
Moderado
Porquê esta pontuação?
- Muito poucas calorias e hidratos de carbono
- Processamento mínimo
- Sem adição de açúcares
- Baixo teor de fibra
- Nível moderado de sódio
- Micronutrientes mínimos
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Sopa clara de frango?
Sopa clara de frango não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0.5 g por 100 g).
Sopa clara de frango é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Sopa clara de frango não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte Sopa clara de frango na aplicação Logi, com a sua porção.
