Queijo de fazenda americano
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Queijo de fazenda americano tem um índice glicémico de 27, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, Queijo de fazenda americano classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Queijo de fazenda americano é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Carga glicémica muito baixa
- ✓ Bom teor de proteína
- ✓ Minimamente processado
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém gordura saturada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 98 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.4g |
| Açúcares (total) | 3.4g |
| Naturais | 3.4g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 16.5g |
| Gordura | 3.3g |
| Saturada | 2.1g |
| Insaturada | 1.2g |
| Sódio | 370mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Queijo de fazenda americano?
Queijo de fazenda americano tem um índice glicémico de 27, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Queijo de fazenda americano é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Queijo de fazenda americano tem um índice glicémico baixo (27), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Queijo de fazenda americano afecta o açúcar no sangue?
Queijo de fazenda americano tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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