Pedaço de frango frito
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Pedaço de frango frito tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Pedaço de frango frito classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pedaço de frango frito é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Contém alguma gordura insaturada
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Alto em gordura saturada
- ✗ A panagem processada adiciona hidratos de carbono
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 260 kcal |
| Hidratos de carbono | 9g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibra | 0.5g |
| Solúvel | 0.2g |
| Insolúvel | 0.4g |
| Proteína | 18g |
| Gordura | 16g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 10g |
| Sódio | 650mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pedaço de frango frito?
Pedaço de frango frito tem um índice glicémico de 50, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pedaço de frango frito é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pedaço de frango frito tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pedaço de frango frito afecta o açúcar no sangue?
Pedaço de frango frito tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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