nugget de peru congelado assado

GI 55 · ModeradoCG 10 / 100 g4/10

IG médio

55 GI

CG 10 por 100 g

Pontuação Logi 4/10
  • Boa fonte de proteína
  • Alto teor de sódio

nugget de peru congelado assado tem um índice glicémico de 55, igual ao do nuggets de peru simples (55).

Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de nuggets de peru

Logi · Gestão da resistência à insulina

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nugget de peru congelado assado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

230
Calorias
18 g
Hidratos de carbono
14 g
Proteína
11 g
Gordura
por 100g
Calorias230 kcal
Hidratos de carbono18 g
Açúcares (total)1 g
Naturais0.5 g
Adicionados0.5 g
Fibra1.5 g
Solúvel0.5 g
Insolúvel1 g
Proteína14 g
Gordura11 g
Saturada2.5 g
Insaturada7 g
Sódio650 mg

Nível de processamento

85%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
  • Boa fonte de proteína
  • Contém alguma fibra
  • Alto teor de sódio
  • Produto de carne processada
  • Contém açúcares adicionados

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de nugget de peru congelado assado?

nugget de peru congelado assado tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 10 por 100 g.

nugget de peru congelado assado é adequado para pessoas com resistência à insulina?

nugget de peru congelado assado tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Qual a forma de nuggets de peru com menor carga glicémica?

nugget de peru congelado assado tem a menor carga glicémica de todas as formas de nuggets de peru nesta base de dados (10 por 100 g).

Consulte nugget de peru congelado assado na aplicação Logi, com a sua porção.

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