Manteiga light
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Manteiga light tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, Manteiga light classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Manteiga light é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 3.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ carga glicémica muito baixa
- ✓ nível mínimo de processamento
- ✗ conteúdo muito elevado de gordura saturada
- ✗ baixo valor nutricional (falta de fibra e proteína)
- ✗ conteúdo calórico
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 717 kcal |
| Hidratos de carbono | 0.6g |
| Açúcares (total) | 0.6g |
| Naturais | 0.6g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0.9g |
| Gordura | 81g |
| Saturada | 51g |
| Insaturada | 30g |
| Sódio | 11mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Manteiga light?
Manteiga light tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Manteiga light é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Manteiga light tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Manteiga light afecta o açúcar no sangue?
Manteiga light tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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