fatia de queijo processado

fatia de queijo processado

GI 30 · BaixoCG 0.4 / unidade5/10

IG baixo

30 GI

CG 0.4 por unidade (19 g) · CG 2 por 100 g

Pontuação Logi 5/10
  • Baixa carga e índice glicémico
  • Alto teor de gordura saturada

fatia de queijo processado tem um índice glicémico de 30 (Baixo). Uma unidade (19 g) adiciona uma carga glicémica de 0.4.

Atualizado em 18/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

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fatia de queijo processado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Porções
PorçãoGramasCG
1 slice19 g0.4

Informação nutricional (por 100g)

300
Calorias
7 g
Hidratos de carbono
16 g
Proteína
24 g
Gordura
por 100g
Calorias300 kcal
Hidratos de carbono7 g
Açúcares (total)5 g
Naturais3 g
Adicionados2 g
Fibra0 g
Solúvel0 g
Insolúvel0 g
Proteína16 g
Gordura24 g
Saturada15 g
Insaturada7 g
Sódio1300 mg

Nível de processamento

85%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
  • Baixa carga e índice glicémico
  • Boa fonte de proteína
  • Alto teor de gordura saturada
  • Muito alto teor de sódio
  • Sem fibra

Alergénios

Contém: leite

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de fatia de queijo processado?

fatia de queijo processado tem um índice glicémico de 30 (Baixo). Uma unidade (19 g) tem uma carga glicémica de 0.4; por 100 g a carga glicémica é 2.

fatia de queijo processado é adequado para pessoas com resistência à insulina?

fatia de queijo processado tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que fatia de queijo processado afecta o açúcar no sangue?

fatia de queijo processado tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte fatia de queijo processado na aplicação Logi, com a sua porção.

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