fatia de queijo processado
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fatia de queijo processado tem um índice glicémico de 30, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros dairy, fatia de queijo processado classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
fatia de queijo processado é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga e índice glicémico
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Muito alto teor de sódio
- ✗ Sem fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 300 kcal |
| Hidratos de carbono | 7g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 16g |
| Gordura | 24g |
| Saturada | 15g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 1300mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de fatia de queijo processado?
fatia de queijo processado tem um índice glicémico de 30, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
fatia de queijo processado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
fatia de queijo processado tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que fatia de queijo processado afecta o açúcar no sangue?
fatia de queijo processado tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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