estaladiços de parmesão
IG baixo
CG 0.3 por 100 g
- Teor muito elevado de proteínas e cálcio
- Elevado teor de gordura saturada
estaladiços de parmesão tem um índice glicémico de 10 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de estaladiços de parmesão
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
estaladiços de parmesão é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 460 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.2 g |
| Açúcares (total) | 0.9 g |
| Naturais | 0.9 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 41.6 g |
| Gordura | 29.7 g |
| Saturada | 19.4 g |
| Insaturada | 8.4 g |
| Sódio | 1600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor muito elevado de proteínas e cálcio
- Teor muito baixo de hidratos de carbono e impacto glicémico
- A pequena porção usada como guarnição limita o contributo calórico total
- Elevado teor de gordura saturada
- Elevado teor de sódio
- Elevada densidade energética e ausência de fibra alimentar
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de estaladiços de parmesão?
estaladiços de parmesão tem um índice glicémico de 10 (Baixo) e uma carga glicémica de 0.3 por 100 g.
estaladiços de parmesão é adequado para pessoas com resistência à insulina?
estaladiços de parmesão tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de estaladiços de parmesão com menor carga glicémica?
Entre as formas de estaladiços de parmesão nesta base de dados, estaladiços de parmesão no forno tem a menor carga glicémica (0.2 por 100 g).
Consulte estaladiços de parmesão na aplicação Logi, com a sua porção.
