dobrada cozida
Sem índice glicémico7/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0.5 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 7/10
- alto teor de proteína
- contém colesterol
dobrada cozida não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de dobrada
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
dobrada cozida é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
85
Calorias
0.5 g
Hidratos de carbono
12 g
Proteína
3.7 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 85 kcal |
| Hidratos de carbono | 0.5 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 12 g |
| Gordura | 3.7 g |
| Saturada | 1.3 g |
| Insaturada | 2.4 g |
| Sódio | 65 mg |
Nível de processamento
55%
Moderado
Porquê esta pontuação?
- alto teor de proteína
- baixo teor de hidratos de carbono
- contém colesterol
- baixo teor de fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de dobrada cozida?
dobrada cozida não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0.5 g por 100 g).
dobrada cozida é adequado para pessoas com resistência à insulina?
dobrada cozida não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte dobrada cozida na aplicação Logi, com a sua porção.
