costeleta de javali frita
IG baixo
CG 2 por 100 g
- alto teor de proteína
- teor moderado de sódio
costeleta de javali frita tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de costeleta de javali
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
costeleta de javali frita é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.5 g |
| Proteína | 19 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 4.5 g |
| Insaturada | 7.5 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de proteína
- contém gorduras insaturadas saudáveis
- teor moderado de sódio
- contém gorduras saturadas
- ligeiramente processado com pão ralado e óleo de fritura
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de costeleta de javali frita?
costeleta de javali frita tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
costeleta de javali frita é adequado para pessoas com resistência à insulina?
costeleta de javali frita tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de costeleta de javali com menor carga glicémica?
costeleta de javali frita tem a menor carga glicémica de todas as formas de costeleta de javali nesta base de dados (2 por 100 g).
Consulte costeleta de javali frita na aplicação Logi, com a sua porção.
