cogumelos-de-leite
IG baixo
CG 0.5 por 100 g
- baixo teor calórico
- baixo teor de proteína
cogumelos-de-leite tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de cogumelos-de-leite
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
cogumelos-de-leite é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 22 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.3 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 1.8 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.4 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo teor calórico
- alto teor de fibra
- processamento mínimo
- baixo teor de proteína
- baixo teor de vitaminas lipossolúveis
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de cogumelos-de-leite?
cogumelos-de-leite tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 0.5 por 100 g.
cogumelos-de-leite é adequado para pessoas com resistência à insulina?
cogumelos-de-leite tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de cogumelos-de-leite com menor carga glicémica?
cogumelos-de-leite tem a menor carga glicémica de todas as formas de cogumelos-de-leite nesta base de dados (0.5 por 100 g).
Consulte cogumelos-de-leite na aplicação Logi, com a sua porção.
