Carne picada de borrego
Sem índice glicémico6/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 6/10
- Impacto glicémico nulo
- Elevado teor de gorduras saturadas
Carne picada de borrego não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 11/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de borrego picado
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Carne picada de borrego é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
282
Calorias
0 g
Hidratos de carbono
16.6 g
Proteína
23.4 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 282 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 16.6 g |
| Gordura | 23.4 g |
| Saturada | 10.2 g |
| Insaturada | 11.2 g |
| Sódio | 72 mg |
Nível de processamento
35%
Moderado
Porquê esta pontuação?
- Impacto glicémico nulo
- Excelente fonte de proteína de alta qualidade
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Elevada densidade calórica
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Carne picada de borrego?
Carne picada de borrego não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
Carne picada de borrego é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Carne picada de borrego não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte Carne picada de borrego na aplicação Logi, com a sua porção.
