Bebida de iogurte de cereja
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Bebida de iogurte de cereja tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros beverages, Bebida de iogurte de cereja classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Bebida de iogurte de cereja é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Conteúdo moderado de proteína
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✗ Contém açúcares adicionados (de fruta)
- ✗ Baixo teor de fibra
- ✗ Aromatizantes potencialmente processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 8.5g |
| Açúcares (total) | 7.5g |
| Naturais | 7.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0.7g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 2.5g |
| Gordura | 1.2g |
| Saturada | 0.7g |
| Insaturada | 0.5g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bebida de iogurte de cereja?
Bebida de iogurte de cereja tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Bebida de iogurte de cereja é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bebida de iogurte de cereja tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Bebida de iogurte de cereja afecta o açúcar no sangue?
Bebida de iogurte de cereja tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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