aves criadas ao ar livre (cruas)
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
- alto teor proteico
- sem fibra alimentar
aves criadas ao ar livre (cruas) não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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aves criadas ao ar livre (cruas) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 165 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 31 g |
| Gordura | 3.6 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 2.6 g |
| Sódio | 70 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor proteico
- rico em ácidos gordos ómega-3
- baixo nível de processamento
- sem fibra alimentar
- contém alguma gordura saturada
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de aves criadas ao ar livre (cruas)?
aves criadas ao ar livre (cruas) não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
aves criadas ao ar livre (cruas) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
aves criadas ao ar livre (cruas) não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte aves criadas ao ar livre (cruas) na aplicação Logi, com a sua porção.
