Almôndegas de frango
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Baixa carga e índice glicémico
- Elevado teor de sódio
Almôndegas de frango tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 11/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Almôndegas de frango é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 155 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.5 g |
| Proteína | 17 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 3.5 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga e índice glicémico
- Boa fonte de proteína magra
- Elevado teor de sódio
- Baixo teor de fibra alimentar
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Almôndegas de frango?
Almôndegas de frango tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
Almôndegas de frango é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Almôndegas de frango tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Almôndegas de frango afecta o açúcar no sangue?
Almôndegas de frango tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Almôndegas de frango na aplicação Logi, com a sua porção.
