Suco de banana concentrado
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Suco de banana concentrado tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Suco de banana concentrado está acima da média no índice glicêmico.
Suco de banana concentrado é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Carga glicêmica moderada
- ✗ Alto teor de açúcares simples
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Grau moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 48 kcal |
| Carboidratos | 12g |
| Açúcares (total) | 11g |
| Naturais | 9.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibras | 0.2g |
| Solúveis | 0.1g |
| Insolúveis | 0.1g |
| Proteínas | 0.4g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Suco de banana concentrado?
Suco de banana concentrado tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Suco de banana concentrado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Suco de banana concentrado tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Suco de banana concentrado afeta o açúcar no sangue?
Suco de banana concentrado tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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