Skyr de soja
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Baixo teor de fibras
Skyr de soja tem índice glicêmico de 25 (Baixo).
Atualizado em 13 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Skyr de soja
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Skyr de soja é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 0.7 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.7 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.5 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 1.8 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de proteína vegetal
- Baixo nível de processamento
- Baixo teor de fibras
- Baixo teor de gorduras insaturadas
- Não contém probióticos
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Skyr de soja?
Skyr de soja tem índice glicêmico de 25 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Skyr de soja é bom para pessoas com resistência à insulina?
Skyr de soja tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Skyr de soja tem a menor carga glicêmica?
Skyr de soja tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Skyr de soja neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Skyr de soja no app Logi, com sua porção.
