recheio de creme de leite
IG médio
CG 33 por 100 g
- Contém um pouco de proteína
- Teor extremamente alto de açúcares adicionados
recheio de creme de leite tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 5.6 por 100 g É rico em minerais e gorduras saudáveis, sendo praticamente livre de açúcar e favorável ao controle da glicemia.
Tahine clássico - CG 2 por 100 g Imita a textura e o sabor dos cremes lácteos tradicionais sem os picos de açúcar no sangue causados pela sacarose adicionada.
Manteiga de avelã
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
recheio de creme de leite é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 50 g |
| Açúcares (total) | 45 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 40 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 11 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém um pouco de proteína
- Fornece algumas gorduras insaturadas
- Teor extremamente alto de açúcares adicionados
- Alta carga glicêmica causando picos de insulina
- Conteúdo zero de fibras
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de recheio de creme de leite?
recheio de creme de leite tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 33 por 100 g.
recheio de creme de leite é bom para pessoas com resistência à insulina?
recheio de creme de leite tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Tahine clássico.
Como recheio de creme de leite afeta o açúcar no sangue?
recheio de creme de leite tem uma carga glicêmica de 33 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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