recheio de creme de biscoito
IG médio
CG 44.2 por 100 g
- Small amount of unsaturated fat
- High added sugar content
recheio de creme de biscoito tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 10 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Esta mousse oferece uma experiência cremosa e de chocolate semelhante, com uma GL significativamente menor de 1 em comparação com 43, minimizando o impacto no açúcar no sangue.
mousse de chocolate com abacate (com fruta do monge) - CG 2 por 100 g Esta substituição oferece um sabor satisfatório de cacau com gorduras saudáveis e uma GL muito baixa de 2, evitando os picos acentuados de glicose associados ao recheio original.
Mistura de manteiga de amêndoa e cacau em pó sem açúcar
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recheio de creme de biscoito é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 530 kcal |
| Carboidratos | 68 g |
| Açúcares (total) | 48 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 47 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 1.2 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 27 g |
| Saturadas | 14 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Small amount of unsaturated fat
- Very low sodium for a confectionery filling
- Small amount of fiber
- High added sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed and energy-dense
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de recheio de creme de biscoito?
recheio de creme de biscoito tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 44.2 por 100 g.
recheio de creme de biscoito é bom para pessoas com resistência à insulina?
recheio de creme de biscoito tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é mousse de chocolate com abacate (com fruta do monge).
Como recheio de creme de biscoito afeta o açúcar no sangue?
recheio de creme de biscoito tem uma carga glicêmica de 44.2 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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