recheio de creme
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recheio de creme tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, recheio de creme está acima da média no índice glicêmico.
recheio de creme é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém algumas gorduras insaturadas
- ✓ teor moderado de água
- ✗ açúcar adicionado muito alto
- ✗ alto índice e carga glicêmica
- ✗ sem teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 40g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 35g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 20g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 8g |
| Sódio | 150mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de recheio de creme?
recheio de creme tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
recheio de creme é bom para pessoas com resistência à insulina?
recheio de creme tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como recheio de creme afeta o açúcar no sangue?
recheio de creme tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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