raiz de alcaçuz seca
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raiz de alcaçuz seca tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 28 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, raiz de alcaçuz seca está entre os mais baixos no índice glicêmico.
raiz de alcaçuz seca é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✓ contém fibras
- ✓ adoçante natural
- ✗ alto teor natural de açúcar
- ✗ baixo teor de proteína
- ✗ potencial para aumento da pressão arterial (glicirrizina)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 375 kcal |
| Carboidratos | 93g |
| Açúcares (total) | 70g |
| Naturais | 70.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 8g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.05g |
| Insaturadas | 0.15g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de raiz de alcaçuz seca?
raiz de alcaçuz seca tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 28 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
raiz de alcaçuz seca é bom para pessoas com resistência à insulina?
raiz de alcaçuz seca tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como raiz de alcaçuz seca afeta o açúcar no sangue?
raiz de alcaçuz seca tem uma carga glicêmica de 28 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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