pasta de pimenta sambal

GI 25 · Baixo GL 4 · Baixo Score 3/10

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pasta de pimenta sambal tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Em comparação com outros other, pasta de pimenta sambal está entre os mais baixos no índice glicêmico.

pasta de pimenta sambal é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 25
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 4
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
90
Calorias
15g
Carboidratos
2g
Proteínas
2g
Gorduras

Pontuação Logi: 3/10

Por que essa pontuação?

  • Contém capsaicina de pimentas
  • Baixa carga glicêmica
  • Alto teor de sódio
  • Contém açúcares adicionados
  • Condimento processado

Nível de processamento

80%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias90 kcal
Carboidratos15g
Açúcares (total)7g
Naturais4.0g
Adicionados3g
Fibras3g
Solúveis0.9g
Insolúveis2.1g
Proteínas2g
Gorduras2g
Saturadas0.3g
Insaturadas1.7g
Sódio2500mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de pasta de pimenta sambal?

pasta de pimenta sambal tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

pasta de pimenta sambal é bom para pessoas com resistência à insulina?

pasta de pimenta sambal tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como pasta de pimenta sambal afeta o açúcar no sangue?

pasta de pimenta sambal tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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