pasta de feijão azuki
IG baixo
CG 28 por 100 g
- Contains dietary fiber
- High added sugar content
pasta de feijão azuki tem índice glicêmico de 50 (Baixo).
Atualizado em 23 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 240 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 30 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 20 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 4 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains dietary fiber
- Provides plant-based protein
- High added sugar content
- Moderate glycemic load
- Processed ingredient
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta de feijão azuki?
pasta de feijão azuki tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 28 por 100 g.
pasta de feijão azuki é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta de feijão azuki tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pasta de feijão azuki afeta o açúcar no sangue?
pasta de feijão azuki tem uma carga glicêmica de 28 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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