pasta de cavala
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pasta de cavala tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, pasta de cavala está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pasta de cavala é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Alto teor de gorduras insaturadas
- ✓ Baixo teor de carboidratos
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Nível moderado de gorduras saturadas
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 3g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 13g |
| Gorduras | 17g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 11g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta de cavala?
pasta de cavala tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pasta de cavala é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta de cavala tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pasta de cavala afeta o açúcar no sangue?
pasta de cavala tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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