pão de caneca
IG baixo
CG 1 por 100 g
- baixa carga glicêmica
- processamento moderado
pão de caneca tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 7 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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pão de caneca é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 5 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 29 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 20 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixa carga glicêmica
- rico em gorduras saudáveis
- bom teor de fibras
- processamento moderado
- alto teor de sódio
- alto teor de gordura saturada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pão de caneca?
pão de caneca tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
pão de caneca é bom para pessoas com resistência à insulina?
pão de caneca tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pão de caneca afeta o açúcar no sangue?
pão de caneca tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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