Molho de alho
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Molho de alho tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Molho de alho está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Molho de alho é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica muito baixa
- ✓ Índice glicêmico baixo
- ✓ Alto teor de gorduras insaturadas
- ✗ Conteúdo total de gordura muito alto
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 0.3g |
| Solúveis | 0.1g |
| Insolúveis | 0.2g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 32g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 25g |
| Sódio | 700mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de alho?
Molho de alho tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Molho de alho é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de alho tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho de alho afeta o açúcar no sangue?
Molho de alho tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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