Molho de alho
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Conteúdo total de gordura muito alto
Molho de alho tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 16 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 0.3 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.2 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 32 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 25 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Índice glicêmico baixo
- Alto teor de gorduras insaturadas
- Conteúdo total de gordura muito alto
- Alto teor de sódio
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de alho?
Molho de alho tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Molho de alho é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de alho tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Molho de alho afeta o açúcar no sangue?
Molho de alho tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja Molho de alho no app Logi, com sua porção.
